Кешігулер көп нәрсені аңғартады: әдеттер арқылы өзіңді қалай түсінуге болады

Кейде адам пунктуалдылық қол жетпейтін бір сән-салтанат сияқты өмір сүреді. Ол үнемі белгіленген уақыттан кеш келеді, ақталуға себеп табады, бәрі өз кінәсінен емес екенін өзіне түсіндіруге тырысады, бірақ іштей бәрібір жайсыздық пен қанағатсыздықты сезінеді. Бір сәтте бұл жай ғана әдет емес, өзгерту мүмкін емес дербес проблема сияқты көріне бастайды.

Неліктен біреулер уақытында келуді табиғи қабылдайды, ал біреулер өмір бойы сағатты қуып жетіп жүргендей күй кешеді? Уақытты дәл сақтай алатын адамдар шынында да ішкі хронометрмен өмір сүретіндей әсер қалдырады. Олар істерін алдын ала жоспарлайды, уақытты есептей біледі және өзгенің кестесін құрметтеуді қалыпты нәрсе деп санайды. Олар үшін уақытында келу — құрметтің бір түрі, ал кешігу жеке ренішке жақын қабылданады.

Алайда бәрі бірдей олай жаратылмаған. Көп адамдарда ішкі уақыт сезімі әлсіздеу, ал назарлары сағатқа емес, басқа нәрселерге ауып тұрады. Біреу үйден шығар алдында киімін ұзақ таңдап, жоспарлағанынан кеш шығады. Біреу ойға беріліп, алаңдап кетеді немесе назарын жоғалтады. Тағы біреулер алдын ала жинала бастайды, бірақ үнемі басқа нәрсеге алаңдайды. Кей адамдарда кешігу перфекционизмнен туындайды: сөмкені тағы бір рет тексеру керек, бір детальді түзету керек, хабарламаны қайта жазу керек, ал уақыт байқатпай өтіп кетеді. Кейде адам өзі үшін маңызды немесе эмоциялық тұрғыдан қызықты іспен айналысқанда уақыттың қалай өткенін сезбей қалады.

Кей жағдайда себеп бұдан да тереңде жатады. Егер жұмыс қанағат әкелмесе, адам таңертеңді әдейі соза бастайды, өйткені ол жаққа барғысы келмейді. Егер кездесуде оны ешкім күтпесе немесе болып жатқанның мәнін сезінбесе, асығу ниеті де жоғалады. Ішкі қарсылық «кешіксем де ештеңе етпейді» деген ой арқылы көрініп, минуттар байқатпай жарты сағатқа айналады.

Соған қарамастан, іште бір ауыр сезім қалады. Адам тағы да өзіне де, өзгеге де уәдесінде тұра алмағанын түсінеді. Кінә, ашу, көңілдің қалуы пайда болады. Бұл жағдай жиі қайталанған сайын, ештеңені өзгерту мүмкін емес деген ой күшейе түседі.

Дегенмен мұндай әдеттердің көпшілігін өз ерекшеліктеріңді түсінсең, түзетуге болады. Кейбіреулерге кешкі дайындық көмектеседі: заттарды алдын ала жинап қою, жолды ойластыру, таңертеңгі артық әрекеттерді алып тастау. Басқаларға күнді нақты құрылымдау және жоспарды сезімге емес, нақты уақыт шеңберіне сүйеніп құру маңызды. Ал кейбіреулер үшін қазіргі жұмыс немесе өмір салты өз табиғатына сай келмейтінін түсіну қажет, сондықтан ішкі тежелулер үнемі пайда болады.

Бағдарланатын басты нәрсе — қанағат әкелетін іс. Егер адам өзіне шынымен сай келетін істі таңдаса, уақытында келу азап болмайды. Жағымды істерге кешікпейді. Адамның ерекшелігіне сай келетін жұмысқа бару да жеңіл болады. Сені күтіп отырған кездесуге ықыласпен келесің.

Пунктуалдылық ішкі қарсылық жоғалып, мағына сезімі пайда болғанда формальды міндет емес, өмірдің табиғи бөлігіне айналады. Сонда ақталуға да, асығуға да, өз сағатыңды қуып жетуге де қажеттілік қалмайды. Ал бұрын өзгермейтіндей көрінген кешігулер біртіндеп өзінен өзі жоғала бастайды.