Как создать новогоднее настроение

Многие в декабре ловят себя на мысли, что совсем не чувствуют приближения праздника. Но новогоднее настроение редко приходит само по себе, его нужно создавать осознанно. Если ждать, что кто-то устроит праздник за нас, разочарование неизбежно. Стоит принять простую идею: настроение появится только тогда, когда мы сами начнём наполнять свою жизнь праздничными мелочами.

Первым делом важно окружить себя визуальными символами Нового года. Чем раньше в доме появится ёлка, гирлянды, свечи, яркие мелочи и картинки, тем быстрее начнёт формироваться нужная атмосфера. Даже смена заставки на телефоне или просмотр зимних фильмов постепенно переключают мозг в праздничный режим. Когда вокруг много света, цвета и уютных деталей, чувство праздника приходит само.

Не менее сильно на настроение влияет звук. Новогодняя музыка, саундтреки из любимых фильмов и просто тёплые мелодии моментально создают нужное эмоциональное состояние. Фоновое звучание работает почти незаметно, но очень эффективно – стоит лишь включить подборку и продолжать свои дела.

Большую роль играют вкусы и запахи. Зимние блюда, мандарины, выпечка, горячие напитки, аромат корицы или хвои: всё это запускает мощные ассоциации, которые почти у всех связаны с праздниками. Вкусная еда и знакомые ароматы наполняют дом уютом и помогают почувствовать спокойствие и ожидание чуда.

Наконец, атмосферу создают действия. Упаковывание подарков, подготовка украшений, создание поделок, развешивание гирлянд — любые занятия, в которых участвуют руки, помогают почувствовать причастность к празднику. Когда мы что-то делаем сами, настроение рождается естественно, без усилий. Если сочетать несколько таких способов одновременно, новогоднее ощущение появляется удивительно быстро.

Праздник – это то, что мы создаём своими руками. Стоит лишь сделать пару шагов навстречу атмосфере, и она обязательно ответит. С наступающим!